ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତ୍ତମାନର ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଦୁର୍ବଳତାର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଦୁର୍ବଳ ଲାଗେ ତା ହେଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନ ସାରା କୌଣସି କାମ କରିବାକୁ ଇଛା ହୁଏ ନାହିଁ । ଏମିତି ବହୁତ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି …

Read More

ବନ୍ଧୁଗଣ ସମସ୍ତ ମଣିଷଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ନିଦ ବହୁତ ଅଧିକ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ । ଭଲ ନିଦ ମଣିଷ ଚିନ୍ତାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଜୀବନ ଶୈଳୀକୁ ବାଲାନ୍ସରେ ରଖିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ଵପୂର୍ଣ୍ଣ । ନିଦର …

Read More

ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତ୍ତମାନର ସମୟରେ ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଅଟେ ଯାହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ଏହା ମୁଖ୍ଯତଃ ଦୁଇଟି କାରଣ ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ । ପ୍ରଥମ କାରଣଟି ହେଉଛି ସ୍ଲିପ ଡିସ୍କ ଓ ଦ୍ଵିତୀୟଟି …

Read More

ବନ୍ଧୁଗଣ, ବର୍ତ୍ତମାନ ଆଙ୍କଳନରୁ ଜଣା ପଡିଛି ଯେ, ଭାରତରେ ବହୁତ କମ ବୟସରେ ଯୁବକ ମାନଙ୍କୁ ହାର୍ଟହାଟାକ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଉଅଛି । ଭାରତରେ ସମୁଦାୟ ୬.୨ କରୋଡ ଲୋକଙ୍କୁ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ବେମାରି ହୋଇଅଛି । ଏଥି ମଧ୍ୟରୁ ସମୁଦାୟ …

Read More

ବନ୍ଧୁଗଣ ସାଧାରଣତଃ ସମସ୍ତଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଏକଦମ ଧଳା ହୋଇ ନଥାଏ । ଏହି ଦୁନିଆରେ ଥିବା ପ୍ରତ୍ୟକ ମଣିଷଙ୍କ ଦାନ୍ତ ରଙ୍ଗ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଥାଏ । ଦାନ୍ତ ରଙ୍ଗ ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଭର କରିଥାଏ । …

Read More

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ,ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମ ଜୀବନ ରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ରୋଗ ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଯାଇଥାଏ । ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆମକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାର କଷ୍ଟ ଓ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ …

Read More

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ନିଜ ଶରୀର କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଆମ ପାଇଁ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଉଚିତ ଅଟେ । କାରଣ ଯଦି ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ନ ରହିବ ତେବେ ଆମେ କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ସକ୍ଷମ ହୋଇ …

Read More

ବନ୍ଧୁଗଣ ଯଦି ଆମେ ଶରୀରର ମୁଖ୍ୟ ଅଙ୍ଗ କହିବା ତା ହେଲେ ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟେ ହେଉଛି କିଡ୍ନି । ଆପଣ ମାନେ ଘରେ ଫିଲ୍ଟର ରଖିଥାନ୍ତି ଫିଲ୍ଟର ପାଣିରୁ ବର୍ଜ୍ୟ ବସ୍ତୁ ବାହାର କରିଥାଏ ଓ ଆମକୁ ଭଲ ପାଣି ଦେଇଥାଏ …

Read More

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଅଣ୍ଟା ବ୍ୟଥା, ଆଣ୍ଠୁ ବ୍ୟଥା, ଗ୍ୟାସ ଅତ୍ୟଧିକ ହେଉଛି ଓ ହୃଦୟ ସମସ୍ୟା ବି ଅଛି ତେବେ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଘରୋଇ ଉପଚାର ନେଇ ଆସିଛୁ । ଯେତେବେଳେ …

Read More

ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଲ୍ଦି ପତଳା ହେବା ପାଇଁ, ପେଟ କମ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପାୟ ବିଷୟରେ କହିବୁ । ସର୍ବେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣ ସବୁବେଳେ ଖାଇବାର ୧.୫ ଘଣ୍ଟା ପରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ । କିନ୍ତୁ ପ୍ରାୟତଃ …

Read More