Health Tips- ହାତ ଗୋଡ଼ ଝିମଝିମ ହେଉଥିଲେ ହୋଇଯାନ୍ତୁ ସାବଧାନ ! ହେଇପାରେ ବଡ ରୋଗର ସଙ୍କେତ

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହିଁ ସମ୍ପଦ ଏପରି ଏକ ଉକ୍ତି ର ବାସ୍ତବ ମର୍ମାର୍ଥ ରହିଛି । କାରଣ ଜଣେ ଅସୁସ୍ଥ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ପାଖରେ ଯେତେ ଧନ ସମ୍ପଦ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ସେ ଉପଭୋଗ କରି ପାରି ନଥାଏ …

Read More

Health Tips- ଭେଣ୍ଡି ଖାଇବା ପରେ ଭୁଲରେ ବି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି 3 ଟି ଜିନିଷ, ନହେଲେ ପସ୍ତେଇବେ

ବନ୍ଧୁଗଣ ନମସ୍କାର ତେବେ ଯିଏ ନିଜର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସମୟ ବାହାର କରେ ନାହିଁ ସେ ନିଜର ବେମାର ପାଇଁ ସମୟ ବାହାର କରିଥାଏ । ଏବଂ କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ବହୁତ …

Read More

ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ ? ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ପାଇବେ ମୁକ୍ତି ? ସବୁଠୁ ଚମତ୍କାରୀ ଉପାୟ…Dr V. K. Mishra

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ବର୍ତ୍ତମାନ ପ୍ରାୟତଃ ବ୍ୟକ୍ତି ଙ୍କୁ ଗ୍ୟାସ, ବଦହଜମି ଓ ଏସିଡିଟି ଭଳି ସମସ୍ୟା ରହିଥାଏ । ଏହି ସମସ୍ୟା ଦ୍ଵାରା ବହୁତ କଷ୍ଟ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭୂତ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ …

Read More

କେମିତି କମିବ ପେଟ (Obesity), ପତଳା ହେବ ଶରୀର, ଦେଖନ୍ତୁ କଣ କୁହନ୍ତି Dr Mousumi Mishra

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ସ୍ଲିମ ଏବଂ ଜିରୋ ଫିଗର ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଛୁ । ଏବଂ ସର୍ଵଦା ଫିଟ ହେବାକୁ ମଧ୍ୟ ଚାହିଁ ଥାଉ । କିନ୍ତୁ ଏହା ଆମ ଦ୍ୱାରା ହୋଇ ପାରେ ନାହିଁ କାରଣ ଆମେ …

Read More

Health Tips- କେମିତି ସୁସ୍ଥ ରହିବ ଆପଣଙ୍କ Liver, Kidney ଓ Heart, ଦେଖନ୍ତୁ କଣ କୁହନ୍ତି Dr Ashok Bakaya

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ଆମ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ବୈରାଗ ଦେଖାଯାଏ । ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଆଭ୍ୟନ୍ତରଣୀୟ ଅଙ୍ଗ ଗୁଡିକରେ ଅନେକ ସମୟରେ ସମସ୍ଯା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ । ଯେମିତିକି ଆମର ଲିଭର ସମସ୍ୟା ହେଉ ବା କିଡନି …

Read More

ଆଙ୍ଗୁଠି ଝିମିଝିମି ବା କାଲୁଆ ଲାଗୁଛି କି ? ହୋଇପାରେ କାର୍ପେଲ ଟନଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍‌…ଦେଖନ୍ତୁ ଏ ନେଇ କଣ କୁହନ୍ତି Dr Rajendra Sahoo

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣ ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପୁଣି ଥରେ ନେଇ ଆସିଛୁ ଏକ ନୂତନ ହେଲଦ୍ ଟିପ୍ସ । କାର୍ପେଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ସ୍ନାୟୁ ଜନିତ ସମସ୍ୟା । ଏହା ଯୋଗୁଁ କଚୋଟି, ଆଙ୍ଗୁଠିରେ …

Read More

ଗର୍ଭଧାରଣର ସହବାସର ସଠିକ୍‌ ନିୟମ କ’ଣ ? ଦେଖନ୍ତୁ କଣ କୁହନ୍ତି Dr Priyadarshini Tripathy

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜି ଆମେ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାର ସଠିକ ସମୟ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ । ବହୁତ ଦମ୍ପତ୍ତି କୁହନ୍ତି ସେମାନେ କୌଣସି କଣ୍ଟ୍ରାସେପ୍ସନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ନାହିଁ, ମହିଳା ମାନେ କୁହନ୍ତି ସେମାନଙ୍କର ମେନ୍ସ ଠିକ ଟାଇମରେ ହେଉଛି …

Read More

Health Tips- ପେଟ କମାଇବା ପାଇଁ ଡାଏଟ୍‌, ଜାଣନ୍ତୁ କଣ ଖାଇବେ ଓ କଣ ଖାଇବେନି ? Dietician Niharika Dash ଙ୍କ ଠାରୁ…

ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତ୍ତମାନର ଦୁନିଆରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମୋଟାପଣ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ବନ୍ଧୁଗଣ ସାଧାରଣତଃ ଯେଉଁ ସବୁ ଲୋକ ମାନେ ବସିକି ଅଧିକାଂଶ ସମୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅଧିକ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ଆଜିକାଲି …

Read More

ପିଲା ହେଉନି କି ? (Infertility), ଦେଖନ୍ତୁ ଏ ନେଇ କଣ କୁହନ୍ତି Dr Sini S Venugopal

ବନ୍ଧୁଗଣ ବନ୍ଧ୍ୟା ଦୋଷ ବା INFERTILITY ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଦମ୍ପତ୍ତି ବିବାହ ପରେ ଛୁଆ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଚାହୁଁ ଛନ୍ତି ହେଲେ ଏକ ବର୍ଷ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସତ୍ବେ ସେମାନେ ସନ୍ତାନ ପ୍ରାପ୍ତ କରିପାରୁ ନାହାନ୍ତି ତାହାକୁ ବନ୍ଧ୍ୟା ଦୋଷ …

Read More

Urine ଇନଫେକ୍ସନ କାହିଁକି ହୁଏ ? ଏଥିରୁ ଆପଣ କିପରି ବଞ୍ଚିବେ ? ଦେଖନ୍ତୁ କଣ କୁହନ୍ତି Dr Manas Ranjan Pradhan

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ୟୁରିନ ଇନଫେକ୍ସନ କୁ ଓଡିଆରେ ମୂତ୍ର ମାର୍ଗ ସଂକ୍ରମଣ ବୋଲି କହିଥାଉ । ପରିସ୍ରା ତିଆରି ହେଲା ପରେ ଗୋଟିଏ ୟୁନାରି ବ୍ଲାଡାର ରହିଥାଏ ବା ପରିସ୍ରା ଥଳି ସେଠାରେ ପରିସ୍ରା ଜମା ହୋଇଥାଏ । ସେଥିମଧ୍ୟରୁ …

Read More