ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ବନ୍ଧୁଗଣ, ମନୁଷ୍ୟ ଶରୀରରେ ୨ ଟି କିଡ୍ନି ରହିଥାଏ । ଏହା ଦେଖିବାକୁ ସିମ୍ବ ମଞ୍ଜି ଭଳି ହୋଇଥାଏ । ଦୁଇଟି କିଡ୍ନି ର ସାଇଜ ସାଧାରଣତ ୯ ରୁ ୧୧ ସେଣ୍ଟିମିଟର ଲମ୍ବ ଏବଂ ୫ ସେଣ୍ଟିମିଟର ତାର ଫିକନେସ …

Read More

ବନ୍ଧୁଗଣ, ସାଧାରଣତ କିଡ୍ନି ରୋଗ କହିଲେ ଆମ୍ଭେ ମାନେ ଡରିଯାଇଥାଉ । କିଡ୍ନି ର କାମ କଣ ? ଭଗବାନ ଆମ୍ଭକୁ ୨ ଟା କିଡ୍ନି ଦେଇଛନ୍ତି ତାହାର କାରଣ କଣ ହୋଇପାରେ ? ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଯେ କିଡ୍ନି …

Read More

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମ ମାନଙ୍କ ମ-ଳ-ଦ୍ଵା-ରରେ ଯେକୌଣସି ରୋଗ ହେଲେ ତାକୁ ଅର୍ଶ ବୋଲି କୁହାଯାଇଥାଏ । ମ-ଳ-ଦ୍ଵା-ରରେ ପ୍ରଥମେ ଏକ ଘା ହୋଇଥାଏ । ସେହି ଘାଟି ଧୀରେ ଧୀରେ ବଡ ହୋଇ ମ-ଳ କ-ଣ୍ଟ-କ-ରେ ପରିଣତ ହୋଇଥାଏ । ଏହି …

Read More

ବନ୍ଧୁଗଣ ନମସ୍କାର, ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଯାଦୁ ଏବଂ କାଛୁ କୁଣ୍ଡିଆ ଭଳି ସମସ୍ୟା ପ୍ରାୟତଃ ବ୍ୟକ୍ତି ଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ଏହି ରୋଗର ଆରମ୍ଭ ରେ ପ୍ରଥମେ କେବଳ କୁଣ୍ଡେଇ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ପରେ ଯଦି ଏହାକୁ …

Read More

ବନ୍ଧୁଗଣ, ପ୍ରଥମେ ଆପଣ ଏକ ମିରର ସାମ୍ନା ରେ ୨ ରୁ ୩ ମିନିଟ ଛିଡା ହୁଅନ୍ତୁ । ଏହା ପରେ ରାଇଟ ସାଇଡ ରୁ ଲେଫ୍ଟ ସାଇଡ ଯିବା ବ୍ରସ କରି କରି ଜାଆନ୍ତୁ । ଆପଣ ମା-ଡି ସାଇଡ …

Read More

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ କରୋନା ର ପ୍ରଥମ ଲହରୀ ପରେ ଦ୍ଵିତୀୟ ଲହରୀ ର ପ୍ରକୋପ ଅଧିକ ଥିଲା । ଏହି କରୋନା ର ପ୍ରଭାବ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ଲୋକ ମୃ-ତ୍ୟୁ-ବରଣ ମଧ୍ୟ କରି ସାରିଲେଣି । ତେବେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଏତେ …

Read More

ବନ୍ଧୁଗଣ, ଖାଦ୍ୟ ର ମହତ୍ଵ ଆମ୍ଭ ଜୀବନରେ ବହୁତ ଅଧିକ ରହିଅଛି । ଆମ୍ଭେ ସବୁ ରୋଗରୁ ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବାକୁ ଚାହିଁଲେ, ଆମ୍ଭକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ । କିନ୍ତୁ ଆଜିଭଳି ବ୍ୟସ୍ଥତା ଭିତରେ ଆମ୍ଭେ …

Read More

ବନ୍ଧୁଗଣ କଫ ହେଉଛି ଏକ ଏମିତିଆ ସମସ୍ୟା ଯାହା ହେବା ଦ୍ଵାରା କାସ ହୋଇଥାଏ । ହେଲେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କଫ ଓ କାସକୁ ଅଲଗା ଅଲଗା ସମସ୍ୟା ଭାବି ଥାନ୍ତି । ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାଉ ବା ପାଣି …

Read More

ବନ୍ଧୁଗଣ, ସାଧାରଣତ ଅନେକ ଜଣ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଦିନସାରା କୌଣସି କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ ନେଇ ନଥାନ୍ତି । ସେମାନେ ଦିପାହାଡ଼ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲା ବେଳେ ମଧ୍ୟ ଭାତ ରୋଟି ଖାଇ ନଥାନ୍ତି । ସେମାନେ ନିଜ ମନରେ ଚିନ୍ତା କରିଥାନ୍ତି ଯେ ଯଦି …

Read More

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ଦୁନିଆ ରେ ଯେଉଁ କରୋନା ମହାମାରୀ ର ଆତଙ୍କ ଚାଲିଛି ସେଥିରେ ଲୋକମାନେ ବହୁତ ଭୟବିତ ହେଉଛନ୍ତି । କାରଣ ଏହି ଭୁତାଣୁ କିମ୍ବା କରୋନା ଭାଇରସ ବହୁତ ଲୋକଙ୍କ ଜୀଵନ ନେଇ ସାରିଛି ଏବଂ ଆଉ …

Read More