ଏହି ପୃଥିବୀପୃଷ୍ଠରେ ରହୁଥିବା ସମସ୍ତ ଜୀବଙ୍କର ଶରୀର ସମାନ ହୋଇଥାଏ । ହେଲେ ମଣିଷ ମାନଙ୍କର କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ପେୟ ଓ ଜୀବନ ଜୀବିକା ଆଦି ଅଲଗା ଅଲଗା ହୋଇଥାଏ । ବର୍ତ୍ତମାନର ଭେଜାଲ ଖାଦ୍ୟ ଓ ଅନ୍ଯାନ୍ଯ ଖରାପ ଅଭ୍ଯାସ ହେତୁ ମଣିଷକୁ ହାର୍ଟ ଆଟାକ, ଡାଇବେଟିସ ଓ କର୍କଟ ଆଦି ରୋଗ ହୋଇଥାଏ । ହେଲେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜୀବ ମାନଙ୍କୁ ଏହି ସବୁ ରୋଗ ହୋଇନଥାଏ । ମଣିଷ ମାନଙ୍କୁ ଏହି ସବୁ ରୋଗ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କର ଲାଇଫ ଷ୍ଟାଇଲ । ଆଜିର ସମୟରେ ବହୁତ କମ ବୟସରେ ମଣିଷର ଆଖିର ଦ୍ରୁଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ, ରକ୍ତଚାପ, ଡାଇବେଟିସ, ଚୁଟି ଝଡିବା ଓ କର୍କଟ ଆଦି ରୋଗ ହୋଇଥାଏ ।
ସାଧାରଣତଃ ଆପଣ ମାନଙ୍କର ସଠିକ ଖାଦ୍ୟ ପେୟରେ ଏହି ସବୁ ରୋଗ ଦୂର ହେବାର ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭାବନା ଅଛି । ଆଜି ଆମେ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଏପରି ଏକ ଉପାୟ ବିଷୟରେ କହିବୁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଉପଯୋଗ କରି ନିଜ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହ ନିଜ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ରୋଗକୁ ଦୂର ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ଉପାୟ ବିଷୟରେ ।
ବନ୍ଧୁଗଣ ଏହି ଉପାୟର ମୁଖ୍ୟ ଉଦପାଦନ ହେଉଛି ରସୁଣ । ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କ ଘରେ ଥାଏ ହେଲେ କେହି ଏହାର ସଠିକ ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ଜାଣି ନଥାନ୍ତି । ସମସ୍ତ ମଣିଷ ରସୁଣକୁ ରୋଷେଇରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି । ହେଲେ ଏହା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲ ଅଟେ । ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ ରସୁଣକୁ କଞ୍ଚା ଖାଇବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ ।
ରସୁଣ ମଧ୍ୟରେ ଏମିତି କିଛି ଗୁଣ ରହିଥାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ରୋଗକୁ ଦୂର କରିପାରିବ । ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜୀବ ଓ ମଣିଷ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଗୋଟିଏ ଜିନିଷର ଫରକ ରହିଥାଏ, ଅର୍ଥାତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜୀବ ମାନେ ନିଜ ଖାଦ୍ୟକୁ କଞ୍ଚା ଖାଇଥାନ୍ତି । ହେଲେ ମଣିଷ ନିଜର ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟକୁ ରାନ୍ଧି ଖାଇଥାଏ । ଆଜିର ଦୁନିଆରେ ମଣିଷ ଫଳକୁ ମଧ୍ୟ ରାନ୍ଧିକି ଖାଉଛି ।
ହେଲେ ଫଳକୁ ରାନ୍ଧିକି ଖାଇଲେ ଫଳର କୌଣସି ଲାଭ ଆମ ଶରୀରକୁ ମିଳେ ନାହିଁ । ଆମେ ଆମର ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟକୁ ରାନ୍ଧି କି ଖାଇଥାଉ, ସେଥିପାଇଁ ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଥାଏ । ଯାହାଫଳରେ ଆମେ କେତେକ ରୋଗର ଶିକାର ହୋଇଥାଉ ।
ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ଖାଦ୍ୟକୁ କିଛି ମାତ୍ରାରେ କଞ୍ଚା ସେବନ କରନ୍ତି ତା ହେଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜୀବନରେ କେବେହେଲେ କୌଣସି ରୋଗ ହେବ ନାହିଁ । କଞ୍ଚା ପାରିବା ଓ ଫଳରେ ବହୁତ ଭିଟାମିନ୍ସ ରହିଥାଏ । ଯାହାକୁ କଞ୍ଚା ଖାଇବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁଦିନ ରସୁଣ, ନଡିଆ, ବିଲାତି ଓ ପିଆଜକୁ କଞ୍ଚା ଖାଇବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ବନ୍ଧୁଗଣ ସବୁଦିନ ଏହି ପରିବା ଗୁଡିକର ସେବନ ନିଶ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ । ଦେଖିବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ରୋଗ ମୁକ୍ତ ହେବା ସହ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ମଧ୍ୟ ରହିବ ।
ରସୁଣ ସେବନ କରିବାର ଫାଇଦା
ରସୁଣ ଏକ ଏମିତି ଖାଦ୍ଯ ଯେଉଁଥିରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ ଓ ଆଣ୍ଟି ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ରହିଥାଏ । ଏହାର ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ ଗୁଣ ଆପଣଙ୍କ ବଡି କୁ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଠାରୁ ବଞ୍ଚାଇଥାଏ । ରସୁଣର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ଗୁଣ ଆମକୁ କ୍ୟାନ୍ସର ଠାରୁ ବଞ୍ଚାଇଥାଏ । ରସୁଣରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ ଗୁଣ ଆମକୁ ଆଜିକାଲିର ଭାଇରସ ଠାରୁ ବଞ୍ଚାଇଥାଏ ଓ ରସୁଣର ଆଣ୍ଟିଇନଫ୍ଲାମେଟୋରି ଗୁଣ ଆମକୁ ଇନଫ୍ଲାମେସନ ରୁ ବଞ୍ଚାଇଥାଏ । ମାନେ ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ କଞ୍ଚା ରସୁଣ ସେବନ କରୁଛନ୍ତି ତ ଆପଣଙ୍କୁ କେବେ କୌଣସି ଔଷଧ ସେବନ କରିବାକୁ ହିଁ ପଡିବନି ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଥଣ୍ଡା କାଶ ହେଇ ଯାଉଛି କି ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ଭାଇରାଲ ଇନଫେକସନ ହେଇ ଯାଉଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଇମୁନୀଟି ବହୁତ କମ୍ଜୋର ଅଛି । ତେବେ ଏମିତିରେ ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କଞ୍ଚା ରସୁଣ ଖାଆନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଇମୁନୀଟି ବଢିବାକୁ ଲାଗିବ ।
ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ଓଜନ କମାଇବାକୁ ଚାହୁଞ୍ଚନ୍ତି ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ରସୁଣ ଗୋଟିଏ ପାଖୁଡା ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଓଜନ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର କମିଥାଏ । ଏହା ବ୍ଯତୀତ ଥଣ୍ଡା କାଶ, କ୍ୟାନ୍ସର, ହାର୍ଟ ରୋଗ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ରାତିରେ କଞ୍ଚା ରସୁଣ ଖାଇବା ବହୁତ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ ।
ଏହି ହେଲ୍ଥ ଟିପ୍ସ ଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ ଆସିଥିଲେ ଏହାକୁ ଲାଇକ କରନ୍ତୁ ଓ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ଶେୟାର କରନ୍ତୁ ଓ ଆଗକୁ ଏମିତି କିଛି ଟିପ୍ସ ପଢିବା ପାଇଁ ଆମ ପେଜକୁ ଲାଇକ କରି ଆମ ସହିତ ଯୋଡି ହୁଅନ୍ତୁ ଧନ୍ୟବାଦ ।
