ଆଜିର ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଘରେ ଭାତ ରୋଷେଇ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରେସର କୁକର ବା ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ କୁକର ର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । କିନ୍ତୁ ଆଗ କାଳରେ ଲୋକେ ଖୋଲାରେ ଓ ମାଟି ହାଣ୍ଡିରେ ଭାତ ରାନ୍ଧୁଥିଲେ । କିଛି ଗ୍ରାମୀଣ ଅଞ୍ଚଳରେ ଆଜି ମଧ୍ୟ ଲୋକେ ଏହି ପ୍ରକାରରେ ଭାତ କରନ୍ତି । ଏହି ପ୍ରକାରରେ ଭାତ କରିଲେ ସବୁଠୁ ବଡ଼ ଫାଇଦା ଏହା କି ଏଥିରେ ଥିବା ପେଜ କେତେ ପ୍ରକାର ବ୍ୟବହାରରେ ଆସିପାରେ । ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଭାତ ତ ନିଶ୍ଚୟ ରନ୍ଧା ଯାଉଥିବ । ରୋଷେଇ ହେଇଥିବା ଭାତ ତ ଆପଣ ଖାଉଥିବେ , କଣ ଆପଣ କେବେ ପେଜ ବା ଭାତରୁ ବାହାରୁଥିବା ପାଣି ପିଇଛନ୍ତି ?
ଶୁଣିକି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ଲାଗୁଥିବ , କିନ୍ତୁ ଫୁଟିଥିବା ଭାତର ପେଜ ପିଇଲେ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭବାନ ଅଟେ । ଯଦି ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ , ତେବେ ନିଶ୍ଚୟ ପଢନ୍ତୁ ପେଜ ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ମିଳୁଥିବା ଫାଇଦା ବିଷୟରେ । ପେଜ ପିଇବା ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଚାଉଳରେ ଉପସ୍ଥିତ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ଵ ଏଥିରେ ମିଶି ଯାଇଥାଏ ଓ ଏହାର ସେବନ୍ ଦ୍ଵାରା ସେହି ସବୁ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ଵ ଆପଣଙ୍କୁ ତରଳ ରୁପରେ ମିଳି ଯାଆନ୍ତି ।
ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ସପ୍ତାହରେ ଗୋଟେ ଥର ପେଜ ପିଇବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ଅଟେ । ପେଜ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭଲ ରଖିବା ସହିତ ସାରା ଦିନର କାମ ପାଇଁ ଊର୍ଜା ଦେବାର କାମ କରିଥାଏ ।
ପେଜ ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ମିଳୁଥିବା ଶକ୍ତି
ତୁରନ୍ତ ମିଳେ ଏନର୍ଜି
ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ଊର୍ଜାର ଭଲ ସ୍ରୋତ ଅଟେ ଯାହାକି କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ ରେ ଭରପୁର ଅଟେ । ସକାଳ ସମୟରେ ଏହି ପାଣିକୁ ପିଇବା ଏନର୍ଜି ବୁଷ୍ଟ କରିବାର ଭଲ ପ୍ରଣାଳୀ ଅଟେ । ଆପଣ ଗରମ ଗରମ ପେଜରେ ଘିଅ ଓ ଲୁଣ ପକାଇ ପିଇ ପାରିବେ । ଏହା ସ୍ଵାଦ ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ଅଟେ । ଗରମ ଦିନରେ ପାଣିର ଅଭାବ ହେତୁ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇ ଥାଏ ଓ କେତେଥର ପେଟ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ହୋଇଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ସବୁଦିନ ପେଜ ପିଉଛନ୍ତି ତେବେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନର ଅସୁବିଧା ହୋଇନଥାଏ ।
ଡାଇରିଆ ସମସ୍ୟାରୁ ଆରାମ
ପେଜ ଫାଇବରରେ ଭରପୁର ହୋଇଥାଏ ଓ ଆପଣଙ୍କ ମେଟାବୋଲିଜ୍ମକୁ ବଢ଼ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଭଲ କରି ଗୁଡ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ । ଯେଉଁଥି ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର କୋଷ୍ଟ କାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇନଥାଏ । ଡାଇରିଆ ହେଲେ ଆପଣ ପେଜ ପିଅନ୍ତୁ । ଶରୀରରେ ପାଣିର ଅଭାବ ହେବ ନାହିଁ ।
ଜରରୁ ଆରମ ମିଳେ
ଭାଇରଲ ଇନଫେକ୍ସନ ଓ ଜର ହେଲେ ଯଦି ଆପଣ ପେଜର ସେବନ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଶରୀରରେ ପାଣିର ଅଭାବ ରହିବ ନାହିଁ , ତା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ଵ ବି ମିଳିବ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଜଲ୍ଦୀ ଠିକ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ପେଜ ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀରର ତାପମାନ କମ ହୋଇଯାଏ , ତା ସହିତ୍ ଶରୀରରେ ଜର କାରଣରୁ ହେଇଥିବା କମଜୋରି ପଣ ମଧ୍ୟ ଦୁର ହୋଇଥାଏ । ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଜର ହେଉଛି ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ଦୁଇ ଦିନ ଯାଏ ଏକ ଗ୍ଲାସ ଲେଖାଏଁ ପେଜ ପିଅନ୍ତୁ ଆରାମ ମିଳିବ ।
ତ୍ଵଚ୍ଚା ଚମକାଇଥାଏ ଓ ହାଇ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର ରେ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ
ଏହା ସହିତ ପେଜ ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଆମ ଚେହେରାରେ ଚମକ ମଧ୍ୟ ଆସିଥାଏ ଓ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାଇ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର ଅଛି ତେବେ ଏଥିରୁ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ । ନିୟମିତ ରୂପରେ ପ୍ଯା ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ହାଇ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ରେ ରହିଥାଏ ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଆମର ଏହି ଟିପ୍ସ ଗୁଡିକ ଭଲ ଲାଗିଥାଏ ତେବେ ଏହାକୁ ଲାଇକ କରିବେ ଓ ଅନ୍ୟ ମାନଙ୍କ ସହ ଶେୟାର ମଧ୍ୟ କରିବେ । ଏମିତି ହିଁ ନୂଆ ନୂଆ ଟିପ୍ସ ପାଇବା ପାଇଁ ଆମ ପେଜକୁ ଲାଇକ କରି ଆମ ସହିତ ଯୋଡି ହୋଇ ରୁହନ୍ତୁ । ଧନ୍ୟବାଦ
