ଯେତେବେଳେ ଆମ ଜୀବନରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧିତ କୌଣସି କଥା ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଥାଏ ସେତେବେଳେ ଆମେ ଆମର ପୁରାତନ ଜୀବନ ବିଷୟରେ କହିଥାଉ । ଲୋକମାନଙ୍କ ମତରେ ପୁରୁଣା କାଳର ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପେୟ ଓ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଦ୍ଵାରା ମଣିଷ ଅଧିକ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ଅତିବାହିତ କରୁଥିଲା । ହେଲେ ବର୍ତ୍ତମାନର ଭେଜାଲ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ନୂତନ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଦ୍ଵାରା ମଣିଷର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଖରାପ ହେଇ ଯାଉଛି । ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ମେଥିର ଏକ ଏପରି ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ କହିବୁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଲାଭ ମିଳିବ । ତେବେ ବନ୍ଧୁଗଣ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା ବିଷୟରେ ।
ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ଘରେ ମେଥି ଥାଏ । ମେଥିର ବ୍ୟବହାର ଆପଣ ମାନେ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ କରୁଥିବେ । ହେଲେ ବନ୍ଧୁଗଣ ମେଥିର ସେବନ ଦ୍ଵାରା ବିଭିନ୍ନ ବଡ ବଡ ରୋଗ ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ବନ୍ଧୁଗଣ ମେଥିର ସଠିକ ସେବନ ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ହୃଦରୋଗ, ଡାଇବେଟିସ ଓ ରକ୍ତଚାପ ଆଦି ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତ ହୋଇପାରିବେ । ବନ୍ଧୁଗଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ ମେଥିର ସେବନ କରିଲେ ଆପଣ ଅଧିକ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓ ନିରୋଗ ଜୀବନ ବଞ୍ଚି ପାରିବେ । ପୁରୁଣା କାଳରେ ଲୋକମାନେ ମେଥିର ବ୍ୟବହାର ଏହିପରି କରୁଥିଲେ । ଯାହାଫଳରେ ସେମାନେ ସୁସ୍ଥ ରହୁଥିଲେ ।
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଗ୍ଯାସ ବା ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ଯା ରହିଥାଏ । ମେଥିର ସେବନରେ ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ଯାକୁ ଦୂର କରିପାରିବେ । ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ଯା ଦ୍ଵାରା ଦୁର୍ବଳତା, ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ବ୍ୟଥା ଏବଂ ଛାତିରେ କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା ଭବିଷ୍ୟତରେ ବହୁତ ମାରାତ୍ମକ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ପ୍ରତି ଦିନ ରାତିରେ ଏକ ଗ୍ଳାସ ପାଣିରେ ୧ ଚାମଚ ମେଥି ଭିଜେଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ଖାଲି ପେଟରେ ମେଥିକୁ ଚୋବାଇ ଚୋବାଇ ଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଓ ମେଥି ପାଣିକୁ ପିଇ ଦିଅନ୍ତୁ ।
ଏହି ପରି ଭାବରେ ଆପଣ ଡାଇବେର୍ଟିସ, ହୃଦ ରୋଗ ଓ ରକ୍ତ ଚାପ ଆଦିକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିପାରିବେ । ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଏହି ରୋଗ ହେଉଛି । ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ୟ ପେୟ । ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ସବୁ ଲୋକ ଟଙ୍କା କମାଇବାରେ ବ୍ୟସ୍ତ ରହିଲେ ଯାହା ଫଳରେ ସେମାନେ ନିଜ ଶରୀରର ଧ୍ୟାନ ରଖି ପାରୁ ନାହାନ୍ତି ।
ହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ଏହି ସମସ୍ଯାର ସମାଧାନ ନେଇ ଆଜି ଆମେ ଆସିଛୁ । ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ଯାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଗୋଟେ ଗ୍ଳାସ ପାଣିରେ ଏକ ଚାମଚ ମେଥି ଭିଜେଇ ରଖନ୍ତୁ । ସକାଳେ ମେଥିକୁ ଖାଇବା ସହ ମେଥି ପାଣିକୁ ମଧ୍ୟ ପିଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ବନ୍ଧୁଗଣ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ପ୍ରତି ଦିନ ସେବନ କରିବେ ତା ହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ରୋଗ ମୁକ୍ତ ରହିବ ।
ଯଦି ଆପଣ ବି ଏହି ସମସ୍ୟାରେ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ଆମର ଏହି ଟିପ୍ସ ଆପଣାଇ ଦେଖନ୍ତୁ, ପୋଷ୍ଟ ଟି ଭଲ ଲାଗିଥିଲେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସେଆର କରି ପେଜକୁ ଲାଇକ କରନ୍ତୁ । ଧନ୍ୟବାଦ
